“Yoga er at stilne sindets bevægelser, da hviler seeren i sin egen sande natur”
Yogasutra
Yoga – en kraftfuld vej til indre ro
Oplev yoga som et kraftfuldt redskab til at finde indre ro og balance. Gennem praksissen styrkes kroppen, smidigheden øges, og der skabes rum for fordybelse i en kropslig, meditativ oplevelse.
Jeg skaber et trygt, venligt rum, hvor du kan arbejde med både fysisk styrke og mental ro, mens du finder tilbage til dig selv og skaber dybere kontakt mellem krop og sind.
Kom og mærk forskellen – uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er der plads til dig på mine forskellige hold.
Kontakt mig gerne hvis du har spørgsmål om et specifikt hold.
Jeg opretter hold på forespørgsel – så saml kollegerne/vennerne (op til ti personer) og kontakt mig, så finder vi tid og pris.
Jeg er uddannet og certificeret yogalærer hos Simon Krohn, og uddannet og certificeret Bikram Hot Yoga lærer hos Lis Molinari
Kalender
Onsdag d. 13.11.2024
Senioryoga
Rustenborghuset, Lyngby
13.30 – 14.45, lukket hold
15.00 – 16.15, lukket hold
Fredag d. 29.11., 6.12., 13.12. og 20.12. alle dage kl. 7.30 – 8.45
Hatha Yoga som adventsgave
Unalome Yoga, Hjortekærsvej 155A, 2800 Kgs. Lyngby
Vi mødes til varmende, styrkende, blødgørende Hatha Yoga.
Her kan du finde en stille pause, genoplade, mærke efter og forbinde dig til din dybe ro – alt sammen som en mild optakt til julen.
Kom som du er, og gå herfra let og klar i krop og sind.
NB! Lille hold – max. ti deltagere
Alle kan deltage
Praktisk
Pris: i alt 550,-
Der er parkering lige udenfor døren.
Medbring måtte og tæppe.
Tilmelding
SMS til mig på 42305833 eller mail: signe.m.zink@gmail.com
